○○はじめました

2008/05/02

そろそろやばぃ体重になってきましたよ
でお馴染みのぴぃです(´・"・`)

よく食べよく寝よく手抜きをして
すくすく肥えたのでそろそろ・・・・

なにやら記録を残すだけで痩せるらしい

朝食
 ご飯一膳                  150
 味噌汁   厚揚げ             30
        ジャガイモ           10
        菜っ葉(なんだか忘れた・・) 10
 おかず?___?
 ナに食ったっけ?

合計               200+おかず

昼食
 カツカレー                  1114
 サラダ  キャベツ千切り           
       プチトマト
       きゅうり
       シーザードレッシング
 スープ  コンソメ味
       キャベツ
       たまねぎ
       ワカメ

夕食
 ご飯   一膳
 野菜炒め たけのこ
        ピーマン
        にんじん
        豚肉
        たまねぎ
 キムチ
 セリの卵とじ セリ
          卵
 味噌ピーナッツ
        6粒くらい

完食&ジュース
 ダイエットコーラ × 2本
 ポケモンアイス一口サイズパイン味1個

以上!

カロリーも書いた方がいいらしいが
全然わからん(´・"・`)

追記
夜リネりながら
ポテチ半分   150Kcal

          日記が面白くなくても押してね(´・"・`)⇒LLランキング
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