一日目

2009/01/26

昨日夜更かししすぎて
朝ごはんがコンビニh

でも
朝食
  あんかけ焼きそば 487㌍
  サラダ        180㌍

昼食
  マイクロダイエット 
   ヨーグルト味   173㌍

夕食
  マイクロダイエット
   ブルーベリー味 172㌍

間食
  レモンティー   32㌍
  ビール850㍉  186.5㌍ 
  サザエのつぼ焼缶詰
            69㌍


総水分補給2610
便通×2
入浴時間20分

体調
 朝から胃痛h 胃薬服用>"<

トータル1301.5㌍

体重-0.6㌔

総減量体重1.2㌔



--------------以上--------------







日記が面白くなくても押してね(´・"・`)⇒LLランキング


スポンサーサイト

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

ぴぃちん

Author:ぴぃちん

カレンダー
06 | 2017/07 | 08
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 - - - - -
FC2カウンター