十二日目

2009/02/06

ううううう
朝食




何食ったっけ・・・・



ご飯
味噌汁
納豆
味噌田楽
しめじ・スナップえんどう・エリンギ炒め

㌍計算してねす;;


昼食&夕食マイクロダイエット


間食
ビール 350㍉  66㌍
キムチ 少々

たしか横ばい・・・・


総減量体重   -3.2













--------------以上--------------







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